روغن کرچک

روغن کرچک یک روغن گیاهی است که از دانه های گیاه کرچک (Ricinus communis) به دست می آید. گیاه کرچک بومی آفریقا و هند است، اما در حال حاضر به طور گسترده در سایر نقاط جهان نیز کشت می شود.

این روغن سابقه طولانی در استفاده در طب سنتی دارد و دارای فواید بالقوه مختلفی برای سلامتی است. غنی از نوعی اسید چرب به نام اسید ریسینولئیک است و خواص درمانی دارد.

روغن کرچک علاوه بر مصارف دارویی، به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و مغذی بودن، در محصولات آرایشی و بهداشتی و مراقبت از پوست نیز استفاده می شود. اغلب به عنوان روغن پایه برای روغن‌های ماساژ و ترکیبات آروماتراپی استفاده می‌شود و همچنین می‌توان آن را در برخی از محصولات مراقبت از مو برای کمک به رشد سالم مو یافت.

خواص درمانی روغن کرچک کدامند؟

این روغن دارای خواص درمانی مختلفی است، از جمله:

• ملین

روغن کرچک یک ملین طبیعی است که می تواند با تحریک حرکات روده و نرم شدن مدفوع به رفع یبوست کمک کند.

• ضد درد و التهاب

نشان داده شده است که اسید ریسینولئیک موجود در روغن کرچک دارای خواص ضد التهابی است و می تواند در کاهش درد و التهاب در بدن مفید باشد.

• ضد میکروب

نشان داده شده است که روغن کرچک دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند در پیشگیری از رشد باکتری ها و قارچ ها موثر باشد.

• مرطوب کننده

روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب است و خاصیت مرطوب کنندگی دارد و برای درمان خشکی پوست و سایر بیماری های پوستی مفید است.

• التیام زخم

روغن کرچک قادر است با کاهش التهاب و تقویت رشد بافت سالم به بهبود زخم کمک کند.

• ضد پیری

روغن کرچک دارای خواص آنتی اکسیدانی است و ممکن است به کاهش خطوط ظریف و چین و چروک روی پوست کمک کند و آن را به یک عنصر محبوب در محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری تبدیل کند.

توجه به این نکته مهم است که در حالی که روغن کرچک فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد، باید با احتیاط و تحت راهنمایی یک متخصص مراقبت های بهداشتی استفاده شود، زیرا می تواند عوارض جانبی داشته و یا حتی با برخی داروها تداخل داشته باشد. علاوه بر این، زنان باردار یا افرادی که با بیماری التهابی روده یا انسداد روده دست و پنجه نرم می کنند، نباید آن را به صورت خوراکی مصرف کنند.

خرید روغن کرچک 

روغن کرچک به تنهایی برای استفاده روی پوست، غلیظ و چسبنده است. بنابراین آن را با روغن حامل مانند روغن نارگیل رقیق کنید. بنابراین استفاده از آن به صورت ترکیب با روغن سبک ‌تر، باعث می شود به صورت یکنواخت روی پوست پخش شود.

آیا قیمت روغن کرچک بالاست؟

قیمت روغن کرچک بسته به برند، کیفیت و کمیت می تواند متفاوت باشد. به طور کلی، روغن کرچک یک روغن گران قیمت در نظر گرفته نمی شود و اغلب قیمتی مشابه با انواع دیگر روغن های گیاهی دارد. به طور کلی، روغن کرچک یک روغن نسبتاً مقرون به صرفه است که به طور گسترده در اکثر فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی، خرده فروشی های آنلاین و داروخانه ها در دسترس است.