انجیر
یکی از میوه های بسیار پرخاصیت و البته شیرین، انجیر است که اصلی ترین مناطق تولیدکننده آن کشورهای اطراف مدیترانه و آسیای غربی هستند. خواص انجیر آنچنان زیاد است که از میوه خشک شده آن نیز استفاده های گوناگونی می شود. در واقع با تهیه انجیر خشک می توان از آن در فصول مختلف سال استفاده کرده و از فواید بی نظیر آن برای بدن نیز بهره مند شد. بیایید کمی با خواص انجیر خشک بیشتر آشنا شویم. این میوه فوق العاده جزئی از خشکبار به حساب می آید که طرفدار زیادی دارد.
انجیر چیست؟
انجیر از میوه های تابستانی است که از آن می توان برای افزایش انرژی بدن در میان وعده ها و دسرها استفاده کرد. از آن جایی که این میوه خواص فراوانی برای بدن دارد و تنها در فصل خاصی از سال یافت می شود، مجموعه های زیادی با تولید انجیر خشک، این امکان را فراهم کرده اند تا افراد بتوانند از این میوه خوش طعم در فصول مختلف سال نهایت استفاده را ببرند.
انجیر خشک در واقع تنها محصول بدون آب انجیر است که تمامی ویتامین ها و مواد معدنی موجود در میوه انجیر را داراست. این محصول می تواند به طور طبیعی بسیاری از بیماری های جسمی را درمان و کنترل کند. انجیر خشک عاری از چربی، کلسترول و سدیم بوده و دارای ویتامین های A، ویتامین های خانواده B، ویتامین C، ویتامین K، زینک، مس، آهن، منگنز و پتاسیم است. ارزش غذایی انجیر خشک آنچنان بالاست که می توان از آن به عنوان یک میان وعده کامل یاد کرد.
خواص انجیر
شاید اگر بخواهیم به تمام خواص و مزایای انجیر خشک برای بدن اشاره کنیم، نیاز به ارائه یک لیست طولانی باشد. بنابراین در این بخش تنها به برخی از مهم ترین خواص انجیر خشک اشاره می کنیم:
- کنترل و کاهش فشار خون در بدن
- پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم استخوان ها
- سرشار از فیبر و درمان یبوست
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- پیشگیری از سرطان تخمدان و رحم
- پیشگیری از سرطان سینه
- کمک به ثبات در خلق و خو
- افزایش طبیعی وزن بدن
- کمک به بهبود عملکرد سیستم گوارش در بدن و بهبود فرایند هضم غذا
- مدیریت وزن و جلوگیری از ابتلا به چربی خون
- کمک به سلامت موها و جلوگیری از ریزش مو
- جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی
- کمک به سلامت پوست و جلوگیری از بروز علائم پیری
- یک عامل موثر در پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر
- کنترل دیابت
- درمان کمبود آهن در بدن
- درمان کمبود کلسیم در بدن
خرید انجیر خشک
برای خرید انجیر خشک می توانید هم به صورت حضوری و هم به صورت غیر حضوری از طریق فروشگاه های آنلاین معتبر اقدام کنید. تنوع برندهای تولید کننده باعث شده تا محصولات عرضه شده به بازار از نظر سطح کیفی و قیمت در شرایط متفاوتی قرار داشته باشند. بنابراین بهتر است پیش از خرید انجیر خشک، حتما محصولات را از نظر تاریخ تولید و میزان کیفیت مورد بررسی قرار دهید.
قیمت انجیر خشک
برای استعلام قیمت انجیر خشک می توانید از طریق سایت ها و مراکز اینترنتی به آخرین قیمت محصولات دسترسی داشته باشید. این قیمت ها بر اساس نوسانات بازار، حجم و وزن بسته بندی، کیفیت انجیر خشک و... تعیین می شوند.