روغن زیتون

روغن زیتون یکی از بهترین روغن هایی است که برای رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود. چربی اصلی که در این روغن وجود دارد جز اسیدهای چرب اشباع نشده مونو است که پزشکان آن را یک چربی مفید و سالم می دانند. آنتی اکسیدان هایی که در روغن زیتون وجود دارد از بدن در برابر آسیب های سلولی کمک زیادی می کند. این روغن طعم تقریبا تلخی دارد و از میوه زیتون به دست می آید و یک محصول سنتی در منطقه مدیترانه است. از این روغن هم در پخت و پز و هم در محصولات آرایشی و بهداشتی و داروها استفاده می شود. با ما همراه باشید تا شما را با این روغن اعجاب انگیز بیشتر آشنا کنیم.

خواص روغن زیتون خوراکی

روغن زیتون خواص فوق العاده ای دارد و می توان به شکل های مختلف آن را مصرف کرد. مصرف خوراکی این روغن باعث محافظت از سیستم قلبی عروقی می شود. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند روزانه 20 گرم یا دو قاشق غذاخوری حتما از این روغن در غذاهای خود مصرف کنید. پلی فنول هایی که در روغن زیتون وجود دارد از بیماری های قلبی عروقی، تصلب شرایین، سکته مغزی، اختلال عملکرد مغز و سرطان جلوگیری می کند. علاوه بر این موارد روغن زیتون باعث کاهش علائم سندروم متابولیک، کاهش خطر افسردگی، کاش خطر سرطان، بیماری آلزایمر، محافظت از کبد، درمان بیماری های التهاب روده و تناسب اندام می شود.

خواص آرایشی روغن زیتون

روغن زیتون برای پوست و مو هم فواید فوق العاده ای دارد و خرید روغن زیتون اصل می تواند به شما در موارد زیبایی کمک زیادی کند. این روغن حاوی مقدار زیادی ویتامین E است که می تواند از پوست در برابر عوامل مخرب خارجی محافظت کند. بافت سبک این روغن باعث شده تا بتوان از آن به عنوان یک مرطوب کننده مناسب و بدون چسبندگی استفاده کرد که اثر آن روی صورت به مدت طولانی هم می ماند. شما می توانید بعد از استحمام زمانی که پوست هنوز مرطوب است، مقدار کافی از روغن زیتون را روی پوست صورت بمالید و 15 دقیقه به آن زمان دهید و سپس با آب ولرم بشویید. ویتامین E موجود در روغن زیتون باعث درمان التهاب، آکنه و محافظت از پوست در برابر بیماری های جدی مانند پسوریازیس و سرطان پوست هم می شود و سلامت پوست را بهبود می بخشد. این روغن می تواند چین و چروک پوست را از بین ببرد و علائم پیری را به تاخیر بیندازد. روغن زیتون علاوه بر کمک به سلامت پوست، باعث افزایش سلامت موها می شود و بسیاری از افراد از آن به عنوان تقویت کننده قبل از استحمام استفاده می کنند.

قیمت روغن زیتون

قیمت روغن زیتون به کارخانه تولید کننده، درجه خلوص، برند و نوع بسته بندی بستگی دارد اما باید گفت که ارزش غذایی و سلامتی این روغن آن قدر زیاد است که هر فردی مایل باشد برای تهیه این روغن بهای زیادی را بپردازد.

خرید روغن زیتون

شما می توانید برای خرید روغن زیتون وارد بخش محصولات سایت شوید و هر آن چیزی را که مورد نیاز شما است بنا بر حجم دلخواه آن را سفارش داده و خریداری کنید. برای راهنمایی و اطلاعات بیشتر می توانید با مشاوران سایت در تماس باشید.